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Noviembre 2018; Planificación, Recetas y Lista de la compra
Lista de la compra Noviembre 2018, semana 1-3
Planificación Noviembre 2018, semana 1-3
Lista de la compra Noviembre 2018, semana 2-4
Planificación Noviembre 2018, semana 2-4
Quinoa con mezcla de pimientos
Mantequilla de anacardos con calabaza
Quinoa dulce
Garbanzos tikka masala
Avena con pimientos
Quinoa con salsa de miso
Aderezo de pepino y dátiles
Alubias estofadas
Sándwich de pera, mantequilla de anacardos y calabaza
Spring rolls con salsa de cacahuete
Crepas de avena
Crema de apio y maíz
Tempeh a la plancha
Garbanzos especiados con calabaza
Panallets
Arroz con brócoli en salsa de curry
Ensalada de tomates deshidratados y piñones
Ensalada de lentejas germinadas
Coliflor en salsa con patatas y boniato/camote
Arroz con cebollín y kale
Sopa de remolacha
Crema anaranjada con acelgas
Aderezo de romero
Salsa agridulce
Yogurt de coco sin fermentar
Sushi de pepino con hummus