Retiro

7-13 de Abril 2024 - Masía La Garriga

Limpieza de los cuerpos

y Depuración Hepática con Carla Zaplana

Aprende a aplicar rutinas sanadoras en tu día a día

Nutrición Consciente

Depuración Hepática

Limpieza de los Cuerpos

Alquimia Reset es un encuentro de 7 días donde vamos a limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo mientras ampliamos nuestras estructuras de pensamiento. Logrando una mayor armonía a nivel físico, mental, emocional y una mayor conexión espiritual contigo mism@.

Crearemos un espacio de contención donde podrás tomar tiempo para conectar con la naturaleza y al mismo tiempo desintoxicar todo tu organismo a través del proceso de la depuración hepática . Al mismo tiempo compartiremos herramientas que han estado por milenios a servicio de la humanidad que podrás aplicar en tu día a día, empresa, familia y relaciones. Todo esto en un paradisiaco lugar con la más alta calidad de servicio y estancia contenido por la grandeza de las montañas de Montserrat.

Limpieza de Todos los Cuerpos

En la búsqueda de la serenidad, claridad y calma interna nos encontramos con desafíos que nos presentan la oportunidad de superación, crecimiento y autoreconocimiento. En la sutilidad de lo cotidiano, aprender EL ARTE de la respiración, la nutrición consciente, la gestión emocional, la armonización de los espacios y vínculos nutritivos es donde encontramos las claves para el camino al éxito.

¡Aprende a ser soberan@ de tu vida!

¿Cómo será el día a día?

Al despertar nos tomaremos juntos una tacita de agua con limón antes de la meditación y movimientos.

Desayunamos y recibiremos una breve explicación sobre el protocolo de depuración del día.

Seguido recibiremos un taller dinámico de la mano de diferentes profesionales.

Tras la comida tendremos tiempo de descanso y a media tarde seguiremos con un taller de bienestar, mindfulness o nutrición.

La cena será temprana para terminar el día con un círculo de palabra antes de recogernos en la habitación.

Antes del encuentro

Antes del retiro cada participante tendrá una sesión de 30 minutos con Carla para una entrevista personal, alinear perspectivas y personalizar el menú de la depuración.

¿Qué actividades se realizarán en el retiro?

Meditación y yoga

Talleres de alimentación consciente

Breathwork / trabajo de respiración

Taller ayunos, desparasitación y metales pesados

Ayurveda y Mindful Eating

Taller de musculación consciente

Taller de Sanación Energética-Emocional

Taller Arte emocional

Baños de Bosque

Taller de Relaciones conscientes

Neuroreprogramación y frecuencias

Ceremonia de fuego y cacao

¿Qué incluye el retiro?

6 noches en La Masia la Garriga

Pensión completa comidas pre-, durante y post- depuración

Todas las actividades del retiro

Habrá tiempo libre para descanso, silencio, contratación de masajes o spa

Alimentación durante el retiro

Durante el retiro seguiremos el protocolo de Depuración Hepática de Carla Zaplana. Este consiste en 5 días siguiendo una alimentación basada en caldos vegetales, infusiones herbales, vegetales verdes de temporada y un cereal específico según constitución.

Para las personas que ya tengan experiencia en depuraciones, necesiten perder más peso, o no quieran consumir cereal, se ofrecerá una variación más “avanzada”.

El menú será personalizado tras la entrevista pre-retiro.

Llegada

Domingo 7 de abril
a partir de las 15 pm
(se inician las actividades a las 17h)

Salida

Sábado 13 de abril
después de comer (aprox. 15h)

Precios y acomodación

Precio Early Bird (hasta el 28 de Febrero): 1.775€ – Habitación doble

Precio Regular: 2.222€ – Habitación doble

* Habitación individual: 500€ extras

* Opción de pagar en 2 cuotas 

* Opción de cama supletoria en habitación doble (preguntar por precios)

Para más información y reservas

Manda un email a info@carlazaplana.com
o escribe por WhatsApp al: +34 649558730

Carla Zaplana

Nutricionista Funcional y Terapeuta Integrativa especializada en alimentación basada en plantas, procesos depurativos del organismo e implementación de ayunos con más de 13 años de experiencia.

Autora de 8 libros de nutrición y creadora de la filosofía COME LIMPIO, experta en Nutrición y Medicina Ayurvédica, y estudiante de Medicina Germánica.

Combina el trabajo de la nutrición con prácticas de Meditación y Rituales de neura-reprogramación con los que sostener procesos emocionales sanando desde la raíz.

Conferencista, colaboradora en medios de comunicación y organizadora de retiros y eventos a nivel nacional e internacional.

Anna Pujol

Taller de Breathwork

Coach de bienestar. Experta en Yoga, Respiración y Meditación. Anna ofrece formación, talleres, retiros y consulta individual desde donde ha adquirido una mirada y transmisión pedagógica desde el rigor y la escucha difícil de encontrar.

Lleva más de 10 años «respirando» acercándose al Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, técnica Vipassana y practicando decenas de técnicas de respiración distintas. Recibió la formación en Breathwork in Breath con Catalina Rojas y sigue reciclándose con Dan Brulé, llamado “el Bruce Lee de la respiración a nivel internacional”.

Nuria Contreras

Taller de Sanación energética para descubrir el origen emocional de los conflictos de hoy

Sanadora, terapeuta integrativa y mujer medicina. Inicia su formación multidisciplinar en el año 2007. A través de las formaciones empieza un proceso de autoconocimiento que le ayuda a descubrir las capacidades sanadoras innatas que hay en ella, tales como la canalización, la mediumnidad y la sanación energética. 

Aparte de las formaciones hechas, cada experiencia vivida en su vida le da la oportunidad de ir puliendo la personalidad, cambiar el sistema de creencias, soltar patrones de comportamiento y construir la Mujer Medicina que es. Acompaña a descubrirte y andar desde tu Luz, Poder, Valor, Seguridad y Habilidades Innatas.