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Hola, ¿cómo estás? Hoy me gustaría hablarte sobre algunos alimentos naturales que son verdaderos aliados para depurar nuestro hígado y mantenerlo en óptimas condiciones. La alcachofera, el cardo mariano, la cúrcuma y el aloe vera son tesoros de la naturaleza que ofrecen increíbles beneficios para nuestra salud hepática. La alcachofera es una planta conocida por su capacidad para estimular la producción de bilis, lo que favorece la digestión y ayuda a eliminar toxinas del hígado. Además, es...

Imagina un momento el universo. Un espacio infinito de estrellas y planetas, galaxias y agujeros negros.. Un espacio donde todo está íntimamente conectado, donde la luna influye en las mareas, el sol en la temperatura de la Tierra, y el simple aleteo de una mariposa en la vida de millones de personas. Sí, así es, incluso lo más sutil e ínfimo tiene un impacto en el gran ecosistema del universo...

El cuerpo humano es asombroso en su capacidad para sanar y rejuvenecer, y la depuración hepática es una forma poderosa de desencadenar este proceso interno de renovación. Durante años, hemos estado expuestos a diversas toxinas ambientales, alimentos procesados y estilos de vida poco saludables.  Pero, ¿sabías que tu hígado es el guardián de la desintoxicación en tu cuerpo? La Experiencia de Los Participantes de mi Programa de Depuración Hepática Habla por Sí...

En el camino hacia una vida saludable y equilibrada, no hay nada más eficaz que nutrir nuestro cuerpo con alimentos frescos y llenos de vitalidad.  Las frutas y verduras son una fuente inagotable de nutrientes esenciales que nos brindan energía, vitalidad y fortaleza.  Siguiendo mi enfoque holístico de la salud, os voy a enseñar manera de incorporar fácilmente más frutas y verduras en vuestra rutina diaria, de una manera divertida y atractiva.  Descubre...

¡Estoy emocionada de compartir contigo la noticia de mi nueva depuración hepática del 18 al 22 de SEPTIEMBRE! Este es un momento de transformación y crecimiento para todos nosotros, y en este viaje hacia una vida más saludable y consciente, es esencial que cuidemos nuestro cuerpo en todos los niveles. Mi depuración hepática, que llevo haciendo hace ya más de 10 años y por la que han pasado más de 5.500 personas,...

Descúbrelo todo sobre los chakras: esos vórtices de energía que influyen en cada día de tu vida. ¿Qué son los chakras? Aunque a veces el mundo sensorial nos hace pensar que sólo somos un cuerpo físico y material, en realidad eso no es verdad. Que nuestro cuerpo completo contiene diferentes dimensiones y elementos: está el cuerpo terrenal, el cuerpo energético, el cuerpo mental, el cuerpo intelectual y el cuerpo espiritual. Los chakras forman...

TALLER "NUTRICIÓN FEMENINA" - Viernes 5 Mayo, 6:30pm   ¿Cómo nutres tu energía femenina? ¿Cuánto tiempo y espacio ofreces a la mujer que eres para conectar con  lo que realmente necesitas? ¿Qué bloqueos o heridas sientes o desconoces, con tu linaje femenino? La relación con tu madre, o quien haya ejercido ese rol, y las mujeres de tu vida, es un reflejo de la nutrición y abundancia que permites que entre en tu...

¿Padeces síntomas difíciles de explicar como fatiga, un sobrepeso que cuesta eliminar, confusión mental, dolor en las articulaciones?    ¿Has ido a tu médico de cabecera y te ha dicho que estás bien, que es normal para tu edad, que tus pruebas están bien y, sin embargo, sigues sintiéndote hinchado, cansado y malhumorado todo el tiempo?   Una de las principales razones por las que puedes sentirte así son las toxinas a las que...

Descubre 5 consejos para conectar con tu intuición. Todos los grandes maestros, todas las personas de éxito, todos los individuos que aseguran haber cumplido sus sueños, comparten algo: han escuchado su intuición para recibir el conocimiento, tener éxito o cumplir un sueño. En inglés, la expersión “listen to your gut” es muy común en la era actual. Cuando somos demasiado racionales, nos dejamos llevar por la mente. Cuando somos demasiado sentimentales, nos...

Descubre 10 consejos para fortalecer el sistema inmunológico este invierno. En Invierno, nuestras defensas están muy activas y trabajan cada día. Es muy importante sostenerlas durante este proceso, porque son muchos los virus, bacterias y tóxicos a los que estamos expuestos. ¿Qué es el sistema inmune? El sistema inmunológico humano es una defensa muy compleja que nos protege de invasores extraños como bacterias, virus y parásitos. También es responsable de la reparación del...