Biodescodificación

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Descubre 5 consejos para conectar con tu intuición. Todos los grandes maestros, todas las personas de éxito, todos los individuos que aseguran haber cumplido sus sueños, comparten algo: han escuchado su intuición para recibir el conocimiento, tener éxito o cumplir un sueño. En inglés, la expersión “listen to your gut” es muy común en la era actual. Cuando somos demasiado racionales, nos dejamos llevar por la mente. Cuando somos demasiado sentimentales, nos...

Descubre 10 consejos para fortalecer el sistema inmunitario este invierno. En Invierno, nuestras defensas están muy activas y trabajan cada día. Es muy importante sostenerlas durante este proceso, porque son muchos los virus, bacterias y tóxicos a los que estamos expuestos. ¿Qué es el sistema inmunológico? El sistema inmunológico humano es una defensa muy compleja que nos protege de invasores extraños como bacterias, virus y parásitos. También es responsable de la reparación del...

Descubre todos los beneficios de la Depuración Hepática. Nuestro cuerpo, aunque perfecto, necesita un tiempo de reposo para recuperar su funcionamiento correcto. Como la naturaleza misma, todo son procesos.  Desde 2010 que imparto y comparto en talleres y a través de mis sesiones individuales, mi propio protocolo de limpieza de hígado, por el que han pasado ya más de 5000 personas con resultados que ni yo misma pude imaginar.    ¿Qué es la depuración...

Descubre qué es Raíces y cómo funciona: una comunidad de auto cuidado y bienestar integral. Raíces es mi comunidad online. Raíces es un lugar para sanar. Un espacio para la escucha atenta y la auto indagación. Un lugar para aprender, preguntar y explorar. En enero de 2021 nació RAÍCES, una comunidad online sobre alimentación consciente, nutrición integrativa, meditación y prácticas curativas. Es un espacio que funciona mediante membresía y que cada mes ofrece...

Descubre para quién son los Retiros: buscadores de paz y de verdad. Los Retiros son un espacio para personas con ganas de desconexión y curiosos por la auto indagación. En el artículo anterior, te hablaba sobre todos los beneficios que tienen los Retiros a nivel físico, mental y emocional. Hoy me gustaría definir, de forma personal y tras mucha experiencia ofreciendo este tipo de eventos, el perfil de personas a quien les puede...

Descubre las claves para escoger un buen Retiro. Actualmente existen muchos Retiros. Cada vez son más las personas que se adentran en este universo. Cada vez son más los productos que giran entorno a ellos. Las redes sociales han facilitado las vías de comunicación y promoción, obviando algo muy importante: no todos los Retiros son profesionales. Muchas personas, atraídas por el imaginario que supone este tipo de eventos en su mente, organizan un Retiro sin ser...

Descubre los beneficios de los Retiros: un espacio de desconexión y auto exploración. Un Retiro es un espacio de auto cuidado. Un lugar donde poder parar. Sanar. Respirar. Los beneficios de los Retiros son innumerables, pues son eventos dedicados a la auto exploración y sanación. ¿Qué puede ser más valioso que eso? Vivimos con una angustia constante. Acelerados por un ritmo de vida imparable. Temerosos por no encajar en la sociedad. Con mucho miedo a...

Descubre Alquimia: un Retiro de Transformación Interior a través del Estudio de los Cinco Elementos. Del 5 al 11 de Diciembre 2021, en la Ruta de los Cenotes de México tendrá lugar mi Retiro Alquimia: un viaje hacia tu interior a través del estudio y contemplación de los cinco elementos. El fuego, el agua, la tierra, el aire y el éter serán tus compañeros durante estos días de auto indagación y meditación. El Retiro...

1-¿Con qué se pueden aliñar los platos? No vamos a utilizar ni sal ni aceite (de ningún tipo). Puedes usar zumo de limón y vinagre de manzana, y todo tipo de especias y hierbas aromáticas. No se puede salsa de soja, ni tamari ni vinagre de Umeboshi debido a la elevada concentración de sal que contienen.   2-¿El arroz se puede cocinar con especias? ¿Qué aliños usar? Sí, para preparar el arroz, se le puede...

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