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Un estilo de alimentación “plant-based” no termina en el plato, muchos que hacemos el cambio a una alimentación basada en vegetales seguimos por incorporar más de esta consciencia en el resto de los productos que aplicamos a la piel (puedes leer mi artículo ¿Maquillaje y Cosméticos Veganos, que debemos saber? Y su segunda parte ) y con lo que la cubrimos, si es ropa sostenible y eco-friendly mejor. La ropa sostenible,...

Hoy celebramos el día Internacional de la madre Tierra. En esta fecha se intenta concienciar al mundo de la necesidad de proteger el medio ambiente y de la conservación de la biodiversidad, así como paliar la superpoblación, la contaminación y hacer un uso responsable de los recursos naturales Las Naciones Unidas reconocen que la Tierra y sus ecosistemas son el hogar de la humanidad. Para alcanzar un justo equilibrio entre las...

Para mantener limpios nuestros hogares empleamos a diario productos que contienen una gran cantidad de químicos nocivos para la salud. Según el médico Joseph Mercola, fundador de la primera web de salud natural, el riesgo es permanente ya que “un hogar promedio contiene de 10 a 30 litros de materiales tóxicos”. Entre ellos se encuentran productos de limpieza de cristales y baños, pesticidas y limpiadores para pisos, que según la...

Cada vez es mayor el interés por el cuidado de la piel usando productos cien por ciento naturales, hechos en casa, libres de sustancias químicas y que sean amigables con el medio ambiente. Ya hablamos anteriormente en mis artículos de maquillaje y cosmética vegana acerca del  daño que causan los productos de cosmética convencional, de lo que contiene  nuestros champús, cremas, jabones o maquillajes y cuáles son los efectos que los...

  La cosmética natural existe desde tiempos remotos. Los antiguos egipcios ya utilizaban hace 4.000 años, pigmentos naturales, aceites vegetales y grasas animales para crear los primeros potingues de la Humanidad. ¿Por qué no recuperamos parte de esta tradición y nos aventuramos a preparar nuestros propios productos personalizados con ingredientes orgánicos y ecológicos? En casa, nos podemos preparar fácilmente productos como: cremas, lociones, mascarillas, champús, exfoliantes… a base de ingredientes comunes como...

La semana pasada hablamos un poco de Maquillaje y cosméticos Veganos, de los daños y efectos  que causan en el organismo los cosméticos convencionales y los ingredientes y componentes tóxicos que desconocíamos y estaban siendo utilizados en la mayoría sus productos. Hoy continuando con el tema les quiero compartir un poco más y hablarles del maltrato animal en la elaboración de estos productos y de los ingredientes más comunes que podemos...

Cuando buscas un nuevo cosmético, ¿te fijas en su composición? Si te preocupas por lo que ingieres  diariamente como yo, también deberías preocuparte por los productos que utilizas en tu rutina diaria de belleza, ya que la piel es nuestro mayor órgano absorbente y lo que usamos por vía tópica pasa casi directamente a nuestra sangre. La cosmética natural o bio es aquella que está compuesta por productos 100% naturales y...

Cocinar más en casa te hará comer más saludable y ahorrar dinero. A todos nos encanta la idea de salir a comer fuera o comprar la comida preparada. El ajetreado estilo de vida que llevamos nos roba el tiempo que podríamos dedicar a entrar en la cocina y ponernos a cocinar esos platos de comida más sana y nutritiva. En otros casos, si no se tiene práctica y/o no te gusta...

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Alimentación limpia, higiene del hogar y otras terapias

Narices rojas, ojos llorosos, estornudos y pañuelos por todas partes… ¿os suena? ¡Ya estamos en tiempo de primavera! Cada vez hay más personas que las sufren pero, por suerte, también es verdad que cada vez más se están buscando alternativas naturales para combatirlas. Y es que los efectos secundarios de los antihistamínicos no son los más deseados… buscamos deshacernos de los picores y estornudos para seguir con nuestro día pero la medicación nos pone “groguis”. Además no supone una solución del problema sino un parche hasta la próxima primavera.

El problema y motivo principal por el que cada vez más la gente padece de alergia estacional es porque el organismo está sobrecargado de toxinas que acumulamos y absorbemos a través del aire, del agua, de la ropa, de los productos de higiene personal y de los alimentos que consumimos.

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