Este mes me ha agarrado fuerte con los alimentos probióticos, y es que no hay por menos debido a todos los beneficios que aportan
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¿Cómo organizar el frigorífico?
Muchos nos preguntamos cuál es la mejor manera de guardar nuestros alimentos dentro del frigorífico. Cómo hacer para…
¿Cómo combatir el cambio de horario?
¡Que cambie el horario pero no tu estado de humor! Ya se ha ajustado el horario a la nueva temporada otoño-invierno…
Brownie sin harinas ni azúcares refinados
Para esos días en que el cuerpo nos pide chocolate, este brownie es una auténtica cápsula de energía….
Cacao El alimento de los dioses
El cacao fue el oro más preciado del Imperio maya y es que no es para menos. Este alimento es considerado uno de los top 10 superfood
Carpaccio de hinojo y calabacín
Ingredientes (2 personas) -2 calabacines medianos -1 bulbo de hinojo -1 cucharada de eneldo fresco picado -½ cebolla…
Brotes, germinados y microverdes
Los brotes y germinados son la esencia de la alimentación viva. Se trata de vegetales y plantas en…
AGUA CON SABOR A LIMON Y LAVANDA
Comienza el día bien hidratado con esta refrescante agua saborizada con Lavanda y Limón, perfecta para tomar un trago…
AGUAS SABORIZADAS PARA EL VERANO
El agua forma parte del 70% del peso de nuestro cuerpo, lo cual es fundamental para nuestra vida,…