Nutrición

Hola, ¿cómo estás? Hoy me gustaría hablarte sobre algunos alimentos naturales que son verdaderos aliados para depurar nuestro hígado y mantenerlo en óptimas condiciones. La alcachofera, el cardo mariano, la cúrcuma y el aloe vera son tesoros de la naturaleza que ofrecen increíbles beneficios para nuestra salud hepática. La alcachofera es...

El cuerpo humano es asombroso en su capacidad para sanar y rejuvenecer, y la depuración hepática es una forma poderosa de desencadenar este proceso interno de renovación. Durante años, hemos estado expuestos a diversas toxinas ambientales, alimentos procesados y estilos de vida poco saludables.  Pero, ¿sabías...

La MACA El secreto de los incas Nombre científco: Lepidium meyenii De dónde procede: Perú   Propiedades Como adaptógeno que es, esta raíz andina fortalece y equilibra el organismo, nos aporta energía duradera y combate la fatiga. También mitiga los síntomas de cualquier tipo de estrés, restaura las glándulas suprarrenales y...