Sé que quieres recetas para cuidarte cada día más, para sentirte más conectada/o contigo misma/o y es por eso que te traigo este taller en el que aprenderás a cocinar 2 recetas con el chef Leonardo Moran y conmigo.
En este taller vamos a hacer honor a la comunidad Raíces y vamos a preparar paso a paso 2 platos con la filosofía Come Limpio: coloridos, sabrosos y con recetas que incorporan Raíces.
Hablaremos de los beneficios, riqueza y abundancia de seguir una alimentación basada en plantas y además, quiero introducirte a ver tu alimentación de una forma holística, conocer la energía de los alimentos y relacionarlos con tus diferentes puntos energéticos, en este caso el chakra base, Mulhadara, la Raíz – trataremos las emociones, sus balances y desbalances, y cómo todo ello se relaciona con miedos y el sentimiento de seguridad.
