Llegó la hora de comer y… ¿ahora? ¿Cómo componemos un plato para que éste sea equilibrado y completo?
Si todavía no tienes claro cómo estructurar tus comidas, o cómo combinar mejor los alimentos y quieres empezar a cuidarte y mejorar la calidad de lo que comes…
Aquí te regalo el ebook ¿Cómo Estructurar tus Comidas? para que en 15 minutos puedas aprender la mejor organización de tus alimentos y obtener los mayores beneficios de cada uno de ellos.
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Conocerás los diferentes grupos de alimentos.
Sabrás cómo combinarlos para tener mejores digestiones y más energía.
Organizarás tus menús de forma rápida y sencilla.
William Shakespeare
Soy nutricionista titulada y me dedico a guiarte para que tengas una mejor salud a través de un acompañamiento holístico. Soy autora de los libros Come Limpio, Zumos Verdes, Ayuno Intermitente, entre otros, y he acompañado a más de 10.000 personas a mejorar su salud.
Somos lo que comemos, pensamos y vivimos, así que visualiza cómo quieres ser, cómo te quieres sentir, cómo quieres vivir… yo estoy aquí como apoyo en tu camino de manifestarlo y para que encuentres la mejor receta en cada uno de tus platos de la vida.
Soy nutricionista titulada y me dedico a guiarte para que tengas una mejor salud a través de un acompañamiento holístico. Soy autora de los libros Come Limpio, Zumos Verdes, Ayuno Intermitente, entre otros, y he acompañado a más de 10.000 personas a mejorar su salud.
Somos lo que comemos, pensamos y vivimos, así que visualiza cómo quieres ser, cómo te quieres sentir, cómo quieres vivir… yo estoy aquí como apoyo en tu camino de manifestarlo y para que encuentres la mejor receta en cada uno de tus platos de la vida.