El retiro Alquimia, método RESET es un encuentro de 7 días donde vamos a limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo mientras ampliamos nuestras estructuras de pensamiento. Logrando una mayor armonía a nivel físico, mental, emocional y una mayor conexión espiritual contigo mism@.
Crearemos un espacio de contención donde podrás tomar tiempo para conectar con la naturaleza y al mismo tiempo desintoxicar todo tu organismo a través del proceso de la depuración hepática . Al mismo tiempo compartiremos herramientas que han estado por milenios a servicio de la humanidad que podrás aplicar en tu día a día, empresa, familia y relaciones. Todo esto en un paradisiaco lugar con la más alta calidad de servicio y estancia contenido por la grandeza de las montañas de Montserrat.
Antes del retiro cada participante tendrá una sesión de 30 minutos con Carla para una entrevista personal, alinear perspectivas y personalizar el menú de la depuración.
Al despertar nos tomaremos juntos una tacita de agua con limón antes de la meditación y movimientos.
Desayunamos y recibiremos una breve explicación sobre el protocolo de depuración del día.
Seguido recibiremos un taller dinámico de la mano de diferentes profesionales.
Tras la comida tendremos tiempo de descanso y a media tarde seguiremos con un taller de bienestar, mindfulness o nutrición.
La cena será temprana para terminar el día con un círculo de palabra antes de recogernos en la habitación.
Durante el retiro seguiremos el protocolo de Depuración Hepática de Carla Zaplana. Este consiste en 5 días siguiendo una alimentación basada en caldos vegetales, infusiones herbales, vegetales verdes de temporada y un cereal específico según constitución.
Para las personas que ya tengan experiencia en depuraciones, necesiten perder más peso, o no quieran consumir cereal, se ofrecerá una variación más “avanzada”.
El menú será personalizado tras la entrevista pre-retiro.
Domingo 27 de abril
a partir de las 15 pm
(se inician las actividades a las 17h)
Sábado 3 de mayo
después de comer (aprox. 15h)
Precio Early Bird
(hasta el 1 de abril 2025)
Habitación doble
Precio Regular:
2.222 € – Habitación doble
* Habitación individual: 500 € extras
* Opción de pagar en 3 cuotas si reservas en febrero o en 2 reservando en Marzo y hasta el 15 de abril (pagando la totalidad antes del retiro).
* Opción de cama supletoria en habitación DOBLE (preguntar por precios)
6 noches en La Masia la Garriga
Pensión completa comidas pre-, durante y post-depuración
Todas las actividades del retiro
Habrá tiempo libre para descanso, silencio, contratación de masajes o spa
Nutricionista Funcional y Terapeuta Integrativa especializada en alimentación basada en plantas, procesos depurativos del organismo e implementación de ayunos con más de 13 años de experiencia.
Autora de 8 libros de nutrición y creadora de la filosofía COME LIMPIO, experta en Nutrición y Medicina Ayurvédica, y estudiante de Medicina Germánica.
Combina el trabajo de la nutrición con prácticas de Meditación y Rituales de neura-reprogramación con los que sostener procesos emocionales sanando desde la raíz.
Conferencista, colaboradora en medios de comunicación y organizadora de retiros y eventos a nivel nacional e internacional.
Anna Herms es profesora de Yoga y meditación, especializada en sexualidad y desarrollo humano. Mujer, madre y bailarina, inició su camino en Sociología, donde descubrió las danzas orientales, egipcias y meditativas.
A los 25 años comenzó a impartir clases de danzas ancestrales, conciencia corporal y feminidad. Con más de quince años de experiencia en Yoga, se formó en Hatha Yoga y profundizó en el Yoga tántrico a través de su tesina sobre Yoga de la Feminida
Coach de bienestar. Experta en Yoga, Respiración y Meditación. Anna ofrece formación, talleres, retiros y consulta individual desde donde ha adquirido una mirada y transmisión pedagógica desde el rigor y la escucha difícil de encontrar.
Lleva más de 10 años “respirando” acercándose al Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, técnica Vipassana y practicando decenas de técnicas de respiración distintas. Recibió la formación en Breathwork in Breath con Catalina Rojas y sigue reciclándose con Dan Brulé, llamado “el Bruce Lee de la respiración a nivel internacional”.
Bellas Artes. Escola Massana
Empresarials, UB
Naturopatía, Gremi d herbolaris i apicultores de Catalunya
Kinesiología, reflexología, escola Vipsssana
MTC, U Pekín
Tecniques manuals UCAM
Geometría Sagrada con el Dr, Santiago Córdoba y Dr. Santiago Rojas y bioingeniería con J.Pablo Uribe
Geometría del plano con Carlos Martín la Moneda
Cromoterapia, Escola de llum
