Podcast

Ep 31. La revolución del Bienestar Holístico con Carol Pérez, Insidology.

La revolución del Bienestar Holístico con Carol Pérez, Insidology.

Ep 30. Cambio de dimensión, nos estamos transformando

Cambio de dimensión. Nos estamos transformando. Con Yadira Leyva.

Ep 29. Meditación – La ansiedad –

Preciosa meditación para bajar, volver a casa y comprender mejor nuestro mecanismo interno que dispara la ansiedad.

Ep 28. La abundancia y la relación con el dinero

La abundancia no está relacionada con lo que tienes o posees, sino con tu posición ante la vida. Carla profundiza en la relación entre el dinero y la abundancia, para entender mejor como gestionarlo internamente

Ep 27. Meditación para la depuración hepática

En línea con el programa Detox de Carla, esta meditación te invita a conocer más cuales son tus mecanismos mentales y a estar más presente y consciente.

Ep 26. La adicción al queso

Cuales son los factores y motivos que hace al queso tan irresistible y adictivo. Qué beneficios y riesgos tiene para nuestro organismo?

Ep 25. Meditación con Carla – El centro –

Meditación espontánea con Carla. Una pequeña cápsula para parar e ir hacia adentro.

Ep 24. El método Wim Hof con El señor de los hielos

Hoy trataremos con Juan Pablo, conocido en Instagram como El señor de los hielos, facilitador certificado del método Wim Hof. Conoceremos los alucinantes beneficios de este método, y todo lo que lo rodea en relación a nuestros propios límites morales y de creencias.

Ep 23. Plant-based nutrition with Brenda Davis

Brenda Davis es una reconocida nutricionista americana y referente nacional e internacional en el mundo de la alimentación basada en plantas.   Es autora de varios libros sobre la temática y conferenciante y docente en diferentes esculas de salud y nutrición de renombre. En este episodio nos habla de los principales beneficios de seguir una alimentación basada en plantas, tratamos los mitos y miedos más comunes y nos cuenta su experiencia en la reversión de los síntomas asociados a la Diabetes tipo 2.

Este episodio está grabado en Inglés.

Ep 22. Cándidas, con el Dr. Perez Zertucha

En esta entrevista el Dr Perez Zertucha nos habla sobre las cándidas: como identificarlas, sus causas y factores influyentes y cómo abordarlo desde un tratamiento holístico.

Ep 21. Conversaciones con Mariela Rosales: Humor en el amor

La tragicomedia de la vida se expresa en todo su esplendor en el terreno del amor romántico. Quién mejor que Mariela Rosales para compartirnos su experiencia, su sabiduría y su arte en la vida para surfear la ola del amor. Mariela Rosales es actriz, locutora y humorista cubana erradicada en Miami.

Ep 20. Conversaciones con Mariela Rosales: Todo es posible

Escuchando a Mariela, un@ piensa que si, que todo es posible. Carla transita con Mariela por distintas áreas de su recorrido vital, que en su transversalidad, nos habla de la dimensión humana de esta mujer única.

Mariela Rosales es actriz, locutora y humorista cubana erradicada en Miami.

Ep 19. Charla con el Dr. en Medicina integrativa y regenerativa: José Antonio Pérez Zertucha

Una mirada profunda hacia la dimensión holística de la salud: cuerpo, mente y emociones. La historia personal de vida de Toto (Doctor Pérez Zertucha) se entrelaza con la teoría y práctica de su visión y misión.

Ep 18. Nuevos paradigmas

Vuelve Orígenes, empieza la segunda temporada del podcast de Carla Zaplana.

Tras este largo periplo que ha sumido a todo el planeta en un extraño y nuevo tránsito, retomo este canal para actualizar, y comunicarme de nuevo contigo.

Con mucha ilusión te presento este primer episodio, ¡reconectamos!

Ep 17. Alimentación y fertilidad

Carla se apoya en su filosofía de alimentación y nutrición para potenciar y entender mejor la fertilidad femenina.

Ep 16. Alimentación y menopausia

Rompamos tabúes y leyendas urbanas y hablemos de la menopausia como lo que es: el momento en que la mujer se asienta en la plenitud.

Ep 15. Inspiración al cambio con el maravilloso testimonio de Fer

Los textos, las prácticas, la teoría y nuestro entorno nos inspiran al cambio, pero nada nos puede transformar más que el ejemplo de cambio que vemos en alguien. Fer nos explica su propia experiencia y nos habla también de su libro.

Ep 14. Alimentación y ciclo menstrual

Carla navega y profundiza en el ciclo femenino con la mirada puesta en las herramientas que nos da la alimentación y la nutrición para transitarlo y vivirlo en toda su plenitud.

Ep 13. Conversando sobre la vida y la muerte consciente con mi querida Milagros

Reflexiones llenas de sabiduría alrededor del sentido de la vida, la muerte, el amor, la compasión y la aceptación entre Carla y su querida Milagros, co-fundadora de la Comunidad del Valle Sagrado de La Pacha.

Ep 12. El ayuno intermitente

Mucho se habla del ayuno intermitente, quizás demasiado, lo que nos puede llegar a confundir por las diversas informaciones y teorías que sobrevuelan al respecto. Carla propone en este episodio tratar conceptos claros y esenciales a conocer de esta práctica que tantas mejoras puede traer a nuestra vida. Su visión personal del ayuno intermitente.

Ep 11. Entrevista a Nacho Rodríguez en La Pacha, Valle Sagrado

Nacho es un maestro de la medicina, la auto-sanación y el auto-conocimiento que habita en la comunidad de La Pacha, en el Valle Sagrado de Perú. Una enorme oportunidad para conocer más sobre la sabiduría que desde tiempos ancestrales, brindan las ceremonias que allí se celebran.

Ep 10. La combinación de los alimentos

Carla nos habla de los beneficios de prestar atención y tomar consciencia sobre la correcta combinación y correlación de los alimentos. Mejora en nuestra digestión, nivel de energía, y repercusión en otras variables tanto físicas como emocionales.

Ep 9. Ofrenda de la Luna a la Pachamama con la abuela Luz Clara

Carla y la abuela Luz Clara, desde Perú, nos hablan del ritual ofrenda de la luna a la Pachamama. Un acto de amor y devoción a la Madre Tierra en el corazón de la Pacha.

Ep 8. El noble silencio

Carla explora, explica y transita el valor del silencio, en este momento tan útil y necesario. El vacío que permite que todo pueda suceder.

Ep 7. El poder de los mantras con Ravi Ram

Carla se apoya en este caso en Ravi Ram; reconocido músico, sanador y especialista en mantras, kirtan y sanación sonora, para profundizar e incluso cantar con él alguna pieza. Man (mente) y Tra (instrumento), forman el término en sánscrito que da origen a la repetición de ciertos sonidos y palabras, facilitando un efecto meditativo, de relajación, e inductor para llevar a la mente a estados de conciencia elevados.

Ep 6. Mi filosofía Come Limpio

La alimentación come limpio que Carla propone, nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Un proceso que te invita a suprimir progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan equilibrio. La filosofía come limpio busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo.

Ep 5. La respiración

Carla nos habla acerca de la respiración consciente, y propone una práctica para que aproveches esta herramienta que todos tenemos a nuestro alcance para volver a la presencia y la paz interna.

Ep 4. La matemática de la vida: Karam Kriya con Seva Kaur

Carla tiene una apasionante charla con Seva Kaur sobre Karam Kriya: enfoque que trabaja con los arquetipos globales de los números para conseguir una transformación personal, profesional y espiritual.
La unión del espíritu con tu corazón y tu destino a través del lenguaje de los números. La matemática de la vida.

Ep 3. Sexualidad Orgánica con Anna Herms

Sexualidad orgánica, espiritualidad, instinto, sociedad y tantra en una preciosa charla de Carla Zaplana con Anna Herms.

Ep 2. Arquitectura holística con Roser Ollé

Una mirada consciente y holística sobre la arquitectura, interiorismo y distribución del espacio y elementos en el lugar donde vives.

Ep 1. Presentación: Viaje del héroe

Conversaciones que regresan a ti, sabiduría que llevas dentro y que vamos a despertar a través de conversaciones con personas que son y han sido maestros a lo largo de mi viaje. Encuentra tus respuestas sobre salud, nutrición y bienestar a todos los niveles. Recuperando claves y herramientas milenarias para aplicar en esta nueva era. Respuestas que te ayuden a conocerte un poco más y te guíen a un estilo de vida más cercano a quien eres en este mundo tan acelerado.