Podcast

Carla Zaplana: Orígenes

Un espacio para alimentar la mente y el cuerpo, para nutrir las emociones y el alma.
Conversaciones que regresan a tí, sabiduría que llevas dentro y que vamos a despertar a través de conversaciones con personas que son y han sido maestros a lo largo de mi viaje.
Encuentra tus respuestas sobre salud, nutrición y bienestar a todos los niveles. Recuperando claves y herramientas milenarias para aplicar en esta nueva era.
Respuestas que te ayuden a conocerte un poco más y te guíen a un estilo de vida más cercano a quien eres en este mundo tan acelerado.
Conocimiento ancestral que te llega para aplicar en la vida de hoy. Un espacio para compartir y sentirnos más cerca, de oreja a oreja, de corazón a corazón.

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Ep 12. El ayuno intermitente

Mucho se habla del ayuno intermitente, quizás demasiado, lo que nos puede llegar a confundir por las diversas informaciones y teorías que sobrevuelan al respecto. Carla propone en este episodio tratar conceptos claros y esenciales a conocer de esta práctica que tantas mejoras puede traer a nuestra vida. Su visión personal del ayuno intermitente.

Ep 11. Entrevista a Nacho Rodríguez en La Pacha, Valle Sagrado

Nacho es un maestro de la medicina, la auto-sanación y el auto-conocimiento que habita en la comunidad de La Pacha, en el Valle Sagrado de Perú. Una enorme oportunidad para conocer más sobre la sabiduría que desde tiempos ancestrales, brindan las ceremonias que allí se celebran.

Ep 10. La combinación de los alimentos

Carla nos habla de los beneficios de prestar atención y tomar consciencia sobre la correcta combinación y correlación de los alimentos. Mejora en nuestra digestión, nivel de energía, y repercusión en otras variables tanto físicas como emocionales.

Ep 9. Ofrenda de la Luna a la Pachamama con la abuela Luz Clara

Carla y la abuela Luz Clara, desde Perú, nos hablan del ritual ofrenda de la luna a la Pachamama. Un acto de amor y devoción a la Madre Tierra en el corazón de la Pacha.

Ep 8. El noble silencio

Carla explora, explica y transita el valor del silencio, en este momento tan útil y necesario. El vacío que permite que todo pueda suceder.

Ep 7. El poder de los mantras con Ravi Ram

Carla se apoya en este caso en Ravi Ram; reconocido músico, sanador y especialista en mantras, kirtan y sanación sonora, para profundizar e incluso cantar con él alguna pieza. Man (mente) y Tra (instrumento), forman el término en sánscrito que da origen a la repetición de ciertos sonidos y palabras, facilitando un efecto meditativo, de relajación, e inductor para llevar a la mente a estados de conciencia elevados.

Ep 6. Mi filosofía Come Limpio

La alimentación come limpio que Carla propone, nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad. Un proceso que te invita a suprimir progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan equilibrio. La filosofía come limpio busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo.

Ep 5. La respiración

Carla nos habla acerca de la respiración consciente, y propone una práctica para que aproveches esta herramienta que todos tenemos a nuestro alcance para volver a la presencia y la paz interna.

Ep 4. La matemática de la vida: Karam Kriya con Seva Kaur

Carla tiene una apasionante charla con Seva Kaur sobre Karam Kriya: enfoque que trabaja con los arquetipos globales de los números para conseguir una transformación personal, profesional y espiritual.
La unión del espíritu con tu corazón y tu destino a través del lenguaje de los números. La matemática de la vida.

Ep 3. Sexualidad Orgánica con Anna Herms

Sexualidad orgánica, espiritualidad, instinto, sociedad y tantra en una preciosa charla de Carla Zaplana con Anna Herms.

Ep 2. Arquitectura holística con Roser Ollé

Una mirada consciente y holística sobre la arquitectura, interiorismo y distribución del espacio y elementos en el lugar donde vives.

Ep 1. Presentación: Viaje del héroe

Conversaciones que regresan a ti, sabiduría que llevas dentro y que vamos a despertar a través de conversaciones con personas que son y han sido maestros a lo largo de mi viaje. Encuentra tus respuestas sobre salud, nutrición y bienestar a todos los niveles. Recuperando claves y herramientas milenarias para aplicar en esta nueva era. Respuestas que te ayuden a conocerte un poco más y te guíen a un estilo de vida más cercano a quien eres en este mundo tan acelerado.

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