IMPRESCINDIBLE HABER REALIZADO UNA SESIÓN INDIVIDUAL CON CARLA PREVIAMENTE.
Seguro que te apetece seguir cuidando de tu alimentación para seguir disfrutando de bienestar y ver como tus objetivos personales se van cumpliendo.
Si somos lo que comemos, cuanto más claros, limpios y sinceros sean todos los alimentos que nos nutren, más cerca estaremos de nuestro potencial a todos los niveles.
Al contratar este servicio, seré tu guía y compartiré contigo toda la información, trucos y recomendaciones para ser autónom@ y poder elegir correctamente en cada situación.
Serán sesiones online (videoconferencia). Te proporcionamos un link donde conectarte en la fecha y hora concretada y allí nos vemos.
El calendario de sesiones lo acordarás directamente con Carla según tus objetivos y necesidades. Desde 1 vez por semana, cada quince días, 1 vez al mes o hasta 1 vez al trimestre. Depende siempre de ti.
Las sesiones de seguimiento serán de 60 minutos:
IMPRESCINDIBLE HABER REALIZADO UNA SESIÓN INDIVIDUAL CON CARLA PREVIAMENTE.
Ideal si quieres acompañamiento para implementar, ajustar y consolidar hábitos con seguimiento. Incluye tus sesiones, actualizaciones del plan cuando sea necesario con materiales completos: PDF + menú semanal.
495,00 €
Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.
18,00 €
24,00 €
En esta sesión inicial definimos objetivos, detectamos prioridades y diseñamos tu estrategia. Recibirás un PDF personalizado (pautas por comida + suplementación/herbolaria) y un menú semanal basado en tus recomendaciones.
225,00 €
