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MASTERCLASS: Come Limpio, Cocina Limpio (22 DE MAYO)

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MÁSTERCLASS «Come Limpio, Cocina Limpio»

22 de MAYO 2021, 19h españa / 12pm Perú-Colombia

 

¿Quieres Comer Limpio? ¡Pues entonces Cocina Limpio!
Cocina en directo con Leonardo Moran (@leococinero) y Carla Zaplana

Sé que quieres recetas para cuidarte cada día más, para sentirte más conectada/o contigo misma/o y es por eso que te traigo este taller en el que aprenderás a cocinar 2 recetas con el chef Leonardo Moran y conmigo.

En este taller vamos a hacer honor a la comunidad Raíces y vamos a preparar 2 platos con la filosofía Come Limpio: coloridos, sabrosos y con recetas que incorporan Raíces.

Además quiero introducirte en la manera de cómo trabajar tu alimentación de una forma holística, relacionándolo con algunas partes de ti, como en este caso el chakra Raíz que te ayudará con las emociones y sus balances y desbalances y cómo todo ello se relaciona con miedos y seguridad.

El chakra raíz es el que se vincula con el elemento tierra, nuestros cimientos y hábitos, y quiero compartir contigo este conocimiento mientras cocinamos dos platos que te ayudarán a conectar con él y que además estarán… ¡Deliciosos!

En este caso me quiero acompañar del chef Leonardo Moran, ganador de la edición colombiana de Masterchef en 2016, que además comparte filosofía de vida conmigo y seguramente contigo. Leo disfruta cocinando y compartiendo tips y su visión de cómo llevar una vida más balanceada y saludable, siendo la alimentación consciente una de las fuentes de alineación a nivel emocional, que purifican y armonizan el cuerpo, y su relación con la vida.

Durante esta masterclass dinámica y muy práctica tendrás opción a preguntar y a conectar con Leo y conmigo para aclarar tus dudas y, en especial, celebrarte y disfrutar de un tiempo juntos en la cocina.

 



¿Qué te vas a llevar de este Masterclass Come Limpio y Cocina Limpio?

  1. Dos recetas únicas y deliciosas que podrás repetir tantas veces como quieras
  2. Una visión holística de estos alimentos y una nueva visión sobre ellos para conectar con el bienestar del cuerpo, la mente y las emociones
  3. Ebook con las recetas & Playlist para escuchar y conectar con tus Raíces
  4. Los intangibles de sentir que te priorizas y te cuidas

¿Quién imparte esta Masterclass?

Carla Zaplana

Experta en nutrición holística, autora de libros como “Come Limpio”, “Zumos verdes” o “Ayuno Intermitente”.

Somos lo que comemos, pensamos y vivimos, así que visualiza cómo quieres ser, cómo te quieres sentir, cómo quieres vivir… yo estoy aquí como apoyo en tu camino de manifestarlo y para que encuentres la mejor receta en cada uno de tus platos de la vida.

Leo Moran

Chef ganador de la edición 2016 de Masterchef en Colombia y autor del libro “Los néctares de Leo Cocinero).

El propósito de Leo Cocinero es llevar conciencia por medio de la alimentación, descubriendo la esencia de cada fruta, vegetal, cereal y sus propiedades, él establece una conexión con el cuerpo de cada persona, con la abundancia y con Dios.

 

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