PROGRAMA DEPURACIÓN HEPÁTICA 

-Enero 2022 con Carla Zaplana-

¡Limpia tu hígado y renueva tu cuerpo!

– DEL 10 AL 14 DE ENERO 2022 –

~Plazas Limitadas~

✓  Retoma buenos hábitos alimentarios este inicio de año

✓  Depura tu cuerpo después de las Navidades

✓  Mejora tu salud, tu estado de ánimo y vitalidad

✓  Comparte tu proceso en comunidad con el resto de participantes

DEPURACIÓN HEPÁTICA

  ¿Conoces la importancia de cuidar la salud de tu cuerpo y cuán beneficiosas pueden ser las depuraciones para tu organismo?

Si alguna de las respuestas a estas preguntas es SÍ, este programa es para ti

¡Lo quiero!

¿QUÉ CONTIENE EL PROGRAMA?

• Acceso a grupo privado de Facebook con acompañamiento y supervisión diaria.
• 7 videoconferencias en directo de Carla exclusivas del programa.
• Email diario motivacional con las grabaciones.
  • Del 3 al 9 de enero, el email diario contendrá educación nutricional para retomar hábitos saludables y preparar el cuerpo para la depuración hepática.
  • Del 10 al 14 de enero el email diario contendrá la grabación de la videoconferencia del día anterior, educación nutricional sobre la depuración hepática así como motivación y trucos para que el proceso sea muy liviano.
• Ebook Depuración Enero 2022. Incluye:
  • ➡ Educación nutricional sobre la Depuración hepática
  • ➡ Explicación del funcionamiento de la depuración hepática
  • ➡ Lista de la compra
  • ➡ Pautas pre-depuración hepática
  • ➡ Planificación y explicación de los menús
  • ➡ Pautas post-depuración hepática
  • ➡ Guía de aceites esenciales para depuraciones y cambios emocionales
  • ➡ Diario semanal

• BONUS EXTRAS EN ESTA EDICIÓN:
  • ➡ Nuevos platos durante los 5 días de la depuración hepática
  • ➡ 2 Menús completos para los días post-depuración hepática
  • ➡ 5 videos con reflexiones sobre los 5 elementos y su energía del renacer + creación de un espacio sagrado / altar.
  • ➡ 5 nuevas canciones medicina
  • ➡ 6 Clases de Thai Chi depurativo para cada uno de los órganos vitales y depurativos del cuerpo.

EFECTOS DE UN HÍGADO EN MALAS CONDICIONES

❗El hígado es el órgano filtro de nuestro organismo. Es el órgano encargado de limpiar y depurar el cuerpo filtrando la sangre de forma continua y reteniendo las sustancias tóxicas que entran a través del tracto digestivo, la piel y el sistema respiratorio.

❗Cuando el hígado tiene un exceso de trabajo como resultado de estrés o la exposición excesiva a toxinas, todo el organismo pierde el equilibrio, aparece una inflamación generalizada y la salud puede verse comprometida.

❗Así mismo también puede fallar la eliminación de bacterias, llevando a un debilitamiento del sistema inmune.

❗Por otra parte, el hígado también es responsable de la producción de bilis, un jugo necesario para la descomposición y asimilación de grasas y proteínas.

❗En casos extremos donde el hígado está altamente dañado, este puede desarrollar cicatrices llamadas cirrosis y provocar que éste funcione de forma precaria o simplemente deje de trabajar.

❗Es por esto por lo que es sumamente importante que el hígado se mantenga en buen estado de salud, de lo contrario el cuerpo será incapaz de limpiarse correctamente por sí solo y absorber los nutrientes de los alimentos que ingerimos.

BENEFICIOS DE LA DEPURACIÓN HEPÁTICA

*Apto para diabéticos (si es tu caso infórmanos de ello enviando un e-mail a info@carlazaplana.com)

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La dieta depurativa hepática que seguiremos tiene el objetivo de limpiar el hígado y con eso eliminar también la retención de líquidos.

Y todo esto sin pasar hambre.

Los síntomas que podrás experimentar son:

• • A nivel interno: Se estabilizan la presión sanguínea y los niveles de colesterol, triglicéridos, ácido úrico y glucosa en sangre.
  • A nivel externo (estético): Nos ayuda a reducir la celulitis e inflamación generalizada provocando una reducción de volumen. Y, aunque no se trata de una dieta para bajar de peso, muchas veces seguir esta planificación es lo que conlleva por la eliminación de líquido retenido, toxinas, y consecuentemente grasa corporal sobrante que nos estaba protegiendo del daño de dichas toxinas.
  • A nivel emocional: gestionamos la rabia, el enfado y enojo que se acumula en el hígado. Rebajamos la energía yang y el fuego de nuestro sistema hepático. A la vez sentimos más paz y claridad mental. Ganas de deshacernos de “lo que sobra” para sentirnos más liger@s en todos los aspectos. 

FUNCIONAMIENTO DEL PROGRAMA

1. Al realizar la compra te podrás descargar un ebook oficial del programa, donde encontrarás todo el protocolo, lista de la compra, recetas, menús, etc.

2. En el ebook también está el link para unirte al grupo privado de FB. Aprobaremos las solicitudes al grupo de facebook el dia 7 de enero. 

3. El día 8 de enero conéctate a la videollamada de Bienvenida vía Zoom a las 20h hora española.

4.El día 10 de enero empezamos la depuración hepática!

Se trata de un programa en línea (on-line) de 14 días (7 de preparación, 5 DE DEPURACIÓN, y 2 de post-depuración). Los días de preparación no son obligatorios pero sí recomendados. Los días de la depuración se seguirá una planificación de menús basados en pocos ingredientes pero claves por sus propiedades depurativas del hígado.

Para nada vas a pasar hambre.

En esta depuración utilizamos ingredientes muy básicos y económicos, fáciles de encontrar en cualquier rincón del mundo. La elaboración de los platos es extremadamente fácil y rápida.

En esta edición podremos utilizar diferentes cereales integrales,
¡No solamente arroz!

Los ingredientes principales se prepararán de antemano para los 5 días de la depuración. Un sistema cómodo y práctico para llevar al trabajo.

Carla realizará videoconferencias diarias durante los 5 días de la depuración (la primera será el viernes 7 de enero – Bienvenida) para responder preguntas, dar indicaciones y motivar a los participantes del programa. 

Los comentarios dentro del grupo de FB serán atendidos cada día. Se aceptarán las solicitudes del grupo de FB el viernes 7 de enero en la mañana. 

❗Aunque dispongas de todo el contenido e información con antelación desaconsejamos que realices el programa por tu cuenta, (fuera de las fechas indicadas), sin haber visualizado antes las videoconferencias (o sus grabaciones) de Carla.

❗Esta depuración hepática no consiste en tomar zumos de manzana ni sales Epsom. No se expulsan piedras. Se comen alimentos sólidos y no se pasa hambre.

– CONTRAINDICACIONES –

❌Mujeres embarazadas
❌Mamás lactantes, a menos que el 70% de la alimentación del bebé provenga de otros alimentos que no sean la leche materna.
❌Enfermedades crónicas y/o severas. Manda un email a info@carlazaplana.com para poder determinar, junto a tu médico, si es oportuno que hagas la depuración y/o poder darte indicaciones específicas.
En caso de cualquier duda, escríbeme a info@carlazaplana.com.


– SORTEOS –
Al adquirir el programa entrarás en el sorteo 10 guías pases bi-menusuales a la membresía RAÍCES.

-PRECIO-
-Precio Antiguo Alumno  39€ / $45 USD

Al tratarse de un producto digital, NO es reembolsable

Los miembros de la comunidad RAÍCES tienen un 20% aplicable sobre todos los precios.

Para registrarte como antiguo alumno de este curso y/o miembro de RAÍCES, y obtener el descuento solo debes mandar un email a info@carlazaplana.com .

 

¡EMPIEZA EL AÑO NUEVO CUIDANDO TU CUERPO!

¡Lo quiero!

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PREGUNTAS FREQUENTES
 

¿Puedo hacer el programa si no dispongo de Facebook?

¡Claro, sin ningún problema! En Facebook intercambiamos las impresiones de los participantes, pero en el ebook del programa tienes todas las instrucciones con detalle del programa. Así que puedes seguirlo y realizarlo sin problema.

¿Dónde serán las videollamadas?

En esta edición, las videoconferencias se harán vía Zoom. El link para conectaros se recibirá vía newsletter días antes de empezar y será el mismo cada día de conexión. 

La grabación de las videoconferencias se colgará en el canal de YouTube privado y todos los participantes recibirán su link de acceso en la newsletter de la mañana siguiente.
 

¿Puedo hacer el programa si no me van bien las fechas propuestas? (10-14 enero)

Sí puedes realizar el programa por tu cuenta una vez pasadas las fechas, cuando ya puedas acceder a las videoconferencias de Carla donde da más indicaciones y acompañamiento.

Una vez adquieres el programa puedes descargar el ebook donde encontrarás todos los pasos a realizar para completar tu depuración y el link para unirte al grupo de Facebook. Aunque no hagas la depuración en las fechas indicadas es aconsejable que veas las grabaciones de Carla, y curiosees entre los comentarios y experiencias de los compañeros del grupo de FB.
 

Esta depuración es apta para las personas que padezcan de:

Diabetes / Candidiasis / Hipertensión / Tiroides / Colesterol / Colon Irritable /
Se darán indicaciones en la videoconferencia de Bienvenida, el día antes de empezar.

*En caso de padecer diabetes comunícalo escribiendo a info@carlazaplana.com
 

¿Puedo hacer el programa si estoy embarazada?

No, en estos casos NO es recomendable.
 

¿Puedo hacer el programa si estoy en periodo de lactancia?

Sí, siempre que el 70% de la alimentación de tu bebé provenga de otros alimentos que no sean de tu propia leche.
 

¿Qué tipo de alimentos habrá en el menú del día a día?

Alimentos muy comunes y fáciles de encontrar en cualquier país del mundo. Ingredientes asequibles y económicos. Principalmente consta de arroz integral, verduras, caldos vegetales e infusiones.
 

¿Se requiere de algún electrodoméstico o artilugio de cocina especial?

No, todas las recetas se pueden preparar con los elementos básicos de una cocina. Tampoco es indispensable tener extractor de zumos o batidora, pero sí conveniente una batidora.
 

¿Puedo prolongar el programa?

Al finalizar los cinco días Carla va a dar unas instrucciones para aquellas personas que quieran prolongar la depuración.

¡cuida tu cuerpo!