Drena, Depura, Desparasita
con Carla Zaplana
Empieza el 21 de septiembre de 2026
Limpia tus vías de eliminación, depura tu cuerpo en profundidad y libérate de los parásitos que drenan tu energía.
Un proceso de 7 semanas, en orden y acompañada.
Antes de seguir leyendo, deja que te lo cuente yo misma.
* o hasta agotar plazas
Hay cosas que has terminado aceptando como "normales".
Y no lo son.
Ir al baño mal — con hinchazón, estreñimiento o diarrea — y haberlo asumido como tu forma habitual de funcionar.
Despertarte cansada, aunque hayas dormido tus horas.
Antojos de dulce que mandan más que tú, sobre todo a media tarde.
La piel apagada, los dolores de cabeza que ya ni cuentas, la sensación de inflamación constante.
Digestiones pesadas que te dejan sin energía después de comer.
Esa neblina mental: te cuesta concentrarte, se te olvidan cosas, la mente no obedece.
Ninguna de estas señales es “tu carácter”, ni “la edad”, ni “el estrés” sin más. Es tu cuerpo pidiéndote una limpieza profunda — pero no una limpieza cualquiera: una limpieza en el orden correcto.
No se puede desparasitar un cuerpo con las puertas de salida cerradas
Cuando eliminamos parásitos, hongos y toxinas, todo eso tiene que salir por algún sitio: el intestino, el hígado, los riñones, la piel. Si esas vías están saturadas o inflamadas, lo que remueves se queda dentro — y te sientes peor, no mejor.
Por eso este programa sigue una secuencia precisa:
DRENA
Primero abrimos y optimizamos tus vías de eliminación.
DEPURA
Después limpiamos en profundidad tu hígado, vesícula y riñones, los grandes filtros del cuerpo.
DESPARASITA
Y solo entonces, con el cuerpo preparado, hacemos el trabajo profundo de eliminar parásitos, hongos y bacterias malignas. Completo, sin prisas y sin atajos.
Siete semanas. Un solo camino. Cada fase prepara la siguiente.
Semana 1
DRENA
21 al 27 de septiembre
Abrimos tus canales de eliminación. Dieta de eliminación para identificar lo que te inflama, reparación de las paredes intestinales y alimentos reales con propiedades depurativas. Tu cuerpo empieza a deshincharse y a funcionar con regularidad.
- 3 conexiones en directo: lunes, jueves y domingo.
Semana 2
DEPURA
28 de septiembre
al 4 de octubre
La semana más intensa y transformadora: protocolo estricto de 5 días centrado en hígado, vesícula y riñones, con menús específicos de alimentos fáciles de encontrar, infusiones hepáticas, parches de aceite de ricino y enemas opcionales.
- 5 conexiones en directo, una cada tarde de lunes a viernes: abrimos con una meditación guiada para cerrar el día del protocolo y seguimos con preguntas y respuestas en vivo. No vas a pasar esta semana sola ni un solo día.
Semanas 3 a 6
DESPARASITA
5 de octubre
al 1 de noviembre
El corazón del programa, y lo que hace única a esta edición: el protocolo herbal antiparasitario completo, en dos rondas. ¿Por qué dos? Porque las hierbas actúan sobre los parásitos adultos, pero sus huevos resisten y eclosionan días después. La segunda ronda atrapa lo que la primera no alcanza: así se corta su ciclo de vida de verdad. Cada semana tiene su propio foco: entender los síntomas y la crisis curativa; la conexión intestino-emociones; sostener los nuevos hábitos; preparar la salida.
- 2 conexiones en directo por semana: lunes y jueves.
Semana 7
REINTRODUCE
2 al 8 de noviembre
SEMANA BONUS DE REGALO
El trabajo no está completo hasta que repoblamos. Una semana entera dedicada a la reintroducción de probióticos — a través de la alimentación y la suplementación — y a tu plan de mantenimiento: cómo conservar todo lo conseguido.
- 1 conexión de cierre para celebrar el proceso, resolver tus últimas dudas y despedirnos como se merece.
Esto es todo lo que recibirás al inscribirte
Lo que vas a experimentar
Cada cuerpo es un mundo y cada proceso es único. Lo que sí te garantizo es el método, el orden y mi acompañamiento en cada paso.
142 personas hicieron este proceso en la primera edición.
Así lo cuentan ellas:
“Este proceso para mí ha sido precioso. No he sentido nada forzado, nada bruto — todo suave y potente a la vez. Nunca había hecho una desparasitación y desde que la hicimos no tengo ni un solo antojo, y estoy más clara y positiva, como si pudiera controlar mejor a mi mente.”
“UN ANTES Y UN DESPUÉS. No solo me siento limpia físicamente por dentro y por fuera: emocionalmente estoy súper despierta. Uso una aplicación para medir mi sueño — antes del proceso se grababan 50 o 60 ronquidos por noche; ahora, 6 u 8 suspiros. ¿Puedes imaginar lo bien que descanso y me despierto? Qué bonito lo haces, qué fácil ha sido.”
“Yo partía de mucha hinchazón abdominal e ir al baño mal como forma habitual. La hinchazón mejoró muchísimo y ahora voy al baño de manera regular — estoy contentísima. Y el programa ha calado en mi manera de alimentarme: estas fiestas, los dulces han pasado de largo sin esfuerzo.”
Hola, soy Carla
Llevo más de 15 años acompañando a personas a recuperar su salud a través de la alimentación y los procesos de depuración. Soy nutricionista funcional y terapeuta integrativa, autora de 8 libros y creadora del método COME LIMPIO, con formación en España, Estados Unidos, México, Puerto Rico e India.
He acompañado a más de 15.000 personas en procesos grupales e individuales, y si algo he aprendido en todos estos años es esto: el cuerpo sabe limpiarse solo — lo que necesita es que le abramos el camino, en el orden correcto y sin violencia.
Este programa es la destilación de todo lo que sé sobre drenaje, depuración y desparasitación. Y esta segunda edición es, además, la respuesta a todo lo que me enseñaron las 142 personas de la primera.
8 libros publicados
Nutricionista funcional
+ 15.000 alumnas guiadas
Enfoque científico-integrativo
- Llevas tiempo con molestias digestivas que has terminado normalizando.
- Sientes cansancio, pesadez o neblina mental aunque "no te pase nada".
- Ya has intentado limpiezas o detox por tu cuenta y sientes que te faltó orden, profundidad o acompañamiento.
- Quieres hacer el proceso bien: completo, guiada y con un grupo que sostiene.
- Puedes comprometerte contigo misma durante 7 semanas.
- Tienes diabetes o tomas medicación que afecte a tu azúcar en sangre.
- Tienes una enfermedad autoinmune, cardiovascular o cualquier otra condición diagnosticada.
Si tienes alguna de estas condiciones, escríbenos a info@carlazaplana.com para valorar tu caso personalmente.
Este programa tiene carácter educativo y de bienestar. Acompaña, pero no sustituye, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario. Si tienes cualquier duda sobre si es adecuado para ti, escríbenos antes de inscribirte y te orientamos.
Prefiero decírtelo claro desde el principio, aunque eso signifique que alguna persona no se inscriba. Tu seguridad va primero.
- Estás embarazada. Durante un proceso de depuración se movilizan toxinas y metales pesados que pueden atravesar la barrera placentaria y llegar al bebé. Es un no rotundo, sin excepciones.
- Estás en periodo de lactancia. Por la misma razón: las toxinas que se movilizan pueden pasar a la leche materna. Te espero en una próxima edición, cuando termines.
- Tienes un proceso oncológico activo o en tratamiento. Este tipo de proceso solo debe hacerse con supervisión individual y con el visto bueno explícito de tu equipo médico. No es adecuado en un formato grupal.
- Tienes una enfermedad renal o hepática diagnosticada. Tus órganos de filtración necesitan supervisión médica en cualquier proceso depurativo.
- Tienes un trastorno de la conducta alimentaria activo. Este programa implica retirar alimentos y trabajar con la comida de una forma que puede no ser saludable para ti en este momento. Cuídate primero de eso.
- Eres menor de 18 años.
Programa completo
7 semanas · 18 conexiones en directo
- PRECIO FINAL
(23:59 h de México)
- Inscripciones abiertas hasta el miércoles 16 de septiembre — o hasta agotar plazas.
- Descuento: los miembros de la comunidad RAÍCES tienen un 5% de descuento directo.
Sabemos que 7 semanas son un compromiso, y queremos que lo tomes con tranquilidad:
- Hasta el 13 de septiembre incluido, si cambias de opinión, te devolvemos el importe completo. Sin preguntas.
- Desde el 14 de septiembre (día en que empezamos a enviarte el material) ya no hay devolución, pero tu plaza no se pierde: puedes cederla a otra persona o guardarla como crédito para una próxima edición.
Tu decisión está protegida. Lo único que te pedimos es lo mismo que te pedirá el proceso: compromiso.
¿Prefieres fraccionar? También puedes pagar en 2 plazos de 265€ / 306$ / $5,251 MXN, con cobros automáticos programados. El programa debe quedar totalmente abonado antes del 10 de septiembre. Pago a plazos disponible hasta el 1 de septiembre.
(Total: 480€ / 554 $ / $9,552 MXN)
(Total: 530€ / 613$ / $10,503 MXN )
¿Tienes dudas? Las resolvemos
¿Qué pasa si no puedo asistir a alguna conexión en directo?
Todas las sesiones quedan grabadas y disponibles en la academia, en el apartado de Grabaciones. Aun así, te recomendamos priorizar los directos: el acompañamiento en vivo es el alma del programa.
¿Cuánto tiempo tendré acceso al contenido?
Podrás ver el contenido del programa dentro de la Academia Carla Zaplana durante 6 meses.
Pero puedes descargar y quedarte para siempre las recetas y el ebook.
¿A qué hora son los directos?
Horario único:
México 13:00
Chile 16:00
España 21:00
Desde el 25 de octubre, España pasa a las 20:00 (cambio de hora). México y Chile no cambian.
Puedo hacer el programa si trabajo a jornada completa?
Sí. El programa está diseñado para integrarse en tu vida real. La semana de depuración (semana 2) es la más exigente y conviene planificarla con calma; el resto acompaña tu rutina. Te diremos con antelación qué necesitas preparar cada semana.
¿Se usan alimentos difíciles de encontrar?
No. Todos los menús están diseñados con alimentos fáciles de encontrar en España y Latinoamérica.
¿La suplementación es obligatoria? ¿Qué coste adicional tiene?
La herbolaria y suplementación es parte importante del protocolo, especialmente en la fase de desparasitación. Dentro del programa te damos las opciones recomendadas y tendrás descuentos exclusivos en Chile, España y México.
¿Necesito utensilios de cocina específicos?
Nada fuera de lo habitual: batidora o extractor, un colador fino, y lo básico de cualquier cocina.
¿Puedo hacer el programa si estoy embarazada o en lactancia?
No. Los procesos de depuración y desparasitación no son compatibles con el embarazo ni la lactancia. Te esperamos en una próxima edición. (Consulta el apartado completo de contraindicaciones más arriba.)
¿Y si tomo medicación o tengo una condición de salud diagnosticada?
Consulta con tu médico antes de inscribirte. En el apartado de contraindicaciones tienes el detalle de los casos en los que el programa no está indicado y de aquellos en los que conviene consultar primero. Ante cualquier duda, escríbenos y te orientamos.
Hice la primera edición, ¿en qué se diferencia esta?
En lo más importante: la desparasitación ahora es el protocolo completo, en dos rondas (4 semanas en lugar de 2), y añadimos una semana bonus de reintroducción de probióticos y plan de mantenimiento. Es el proceso que la primera edición nos enseñó que necesitabais.
¿Puedo devolver mi compra?
Sí, hasta el 13 de septiembre incluido te devolvemos el importe completo. A partir del 14 empezamos a enviarte el material, así que desde esa fecha ya no hay devolución, pero puedes ceder tu plaza a otra persona o guardarla como crédito para una futura edición.
Tu cuerpo lleva tiempo pidiéndotelo
Lo notas en las digestiones, en el cansancio, en esa sensación de cargar con algo que no es tuyo. No necesitas más fuerza de voluntad ni otro intento a medias: necesitas un proceso completo, en el orden correcto, y alguien que lo recorra contigo.
Siete semanas. Empezamos el 21 de septiembre.
Yo pongo el método, el orden y mi acompañamiento en cada paso.
Tú solo tienes que decidir que este es tu momento.
Inscripciones cerradas