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carla-zaplana-come-limpio-pautas-alimentarias¿Por qué es tan importante crear unos nuevos hábitos alimentarios? Unas pautas saludables y efectivas nos permiten mejorar nuestro bienestar y estado de felicidad. Y ¿cómo podemos generar hábitos saludables de por vida? Te explico cuatro pilares que te permitirán empezar a lograr tus propósitos de salud y establecer las herramientas necesarias para que disfrutes de una vida en equilibrio.

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