Escrito a las 14:23h en
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Te cuento la importancia de los alimentos primarios: aquello que nos nutre, que nos da energía y que nos alimenta el alma pero que no son alimentos en sí. Ejemplo: carrera profesional, relaciones personales, como nos desarrollamos en nuestro entorno, cuanto tiempo dedicamos a nuestro cuerpo, nuestras emociones y espiritualidad.... En un plan DETOX,
comemos más limpio y también nos vamos encontrando más a nosotros mismos... Por eso durante esta fase es muy importante la escritura. Te lo cuento todo en el vídeo siguiente:
La nutrición es una fuente secundaria de energía. Los alimentos primarios, o fuentes no alimentarias de nutrición, son las que realmente nos satisfacen.