06 Nov Remedio Antigripe – Tónicos Caseros
Constantemente estamos sumergidos en la búsqueda de remedios miraculosos para sanar síntomas y enfermedades....
carla zaplana Tag
01 Nov Kombucha, y sus beneficios probióticos
Este mes me ha agarrado fuerte con los alimentos probióticos, y es que no hay por menos debido a todos los beneficios que aportan...
15 Jul Desayunos Saludables Come Limpio
LA IMPORTANCIA DE UN BUEN DESAYUNO Hay quienes desayunan bien temprano en la mañana, hay quienes practicamos el ayuno intermitente hasta bien entradas las horas del mediodía. Sea como sea, tu des-ayuno debe ser consciente pero sobretodo muy nutritivo. Lo harás más completo o no según...
02 Jul IMPORTANCIA DE COMER RAW O CRUDO
Es común que a lo largo de los tiempos varias dietas se vayan poniendo de moda y hoy en día una de esas dietas es el crudiveganismo...
05 Jul Alimentación crudivegana o raw – ¡Más vegetales crudos en tus platos!
¿Cuales son sus beneficios? Los alimentos vivos, o “crudos”, son alimentos naturales en su estado natural y se consideran crudos siempre que no hayan sido calentados a más de 45oC. Ésta es la temperatura a partir de la cual se considera que los ingredientes vegetales empiezan...
20 Jun Alimentación y Deporte
¿Cómo debe ser mi alimentación cuando practico deporte? Unos hábitos alimentarios adecuados junto a la práctica de ejercicio físico son sin duda factores clave para un buen estado de salud. Un estilo de vida activo nos ayudará a mantenernos energéticos con una buena circulación de la...
25 Abr Pan de Chía y Quinoa
¡Por fin...
10 Mar Batido Verde Depurativo sin Plátano – Berry Antiox
Ya vamos acercándonos al Equinoccio de Primavera, este año cae el lunes 20 de marzo a las 10:29 de la mañana. En esa fecha el día tiene la misma duración que la noche y marca el paso al renacer, a la vida, al despertar de...
28 Feb Crackers Raw Dulces
Y aquí viene otra idea de cómo reaprovechar la pulpa y fibra de nuestros zumos verdes preparadas con nuestra coldpress de Siquri. Algo más común es reaprovechar los “desechos” para crear nuestras crackers saladas para acompañar nuestros platos como sustituto del pan o para untar con...