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Hola, ¿cómo estás? Hoy me gustaría hablarte sobre algunos alimentos naturales que son verdaderos aliados para depurar nuestro hígado y mantenerlo en óptimas condiciones. La alcachofera, el cardo mariano, la cúrcuma y el aloe vera son tesoros de la naturaleza que ofrecen increíbles beneficios para nuestra salud hepática. La alcachofera es...

El cuerpo humano es asombroso en su capacidad para sanar y rejuvenecer, y la depuración hepática es una forma poderosa de desencadenar este proceso interno de renovación. Durante años, hemos estado expuestos a diversas toxinas ambientales, alimentos procesados y estilos de vida poco saludables.  Pero, ¿sabías...

¿Padeces síntomas difíciles de explicar como fatiga, un sobrepeso que cuesta eliminar, confusión mental, dolor en las articulaciones?    ¿Has ido a tu médico de cabecera y te ha dicho que estás bien, que es normal para tu edad, que tus pruebas están bien y, sin embargo,...

El cuerpo humano es muy sabio y está perfectamente diseñado. A lo largo del día dentro de nuestro cuerpo se generan millones de funciones orgánicas y reacciones bioquímicas. Éstas de forma natural generan residuos metabólicos, llamados comúnmente radicales libres. Estos son, en gran parte, los responsables...

Aunque el cuerpo funcione como un organismo holístico formado por muchos sistemas, es importante considerar el rol específico de algunos órganos y sistemas para aprender como afectan a nuestra salud en general. En este post nos fijamos en el hígado...