Los brotes y germinados son la esencia de la alimentación viva. Se trata de vegetales y plantas en su estado primerizo. El proceso de germinación hace que la semilla incremente su valor nutricional de forma exponencial y que su digestión y capacidad de absorción sean...
La Col Kale es un producto que está tomando posiciones como ingrediente por excelencia para la preparación de comidas y bebidas nutritivas y parece que llegó para quedarse gracias a sus excelentes aportes nutricionales. Estamos muy habituados a la col de siempre, a la que estaba...
“Por que no se trata de seguir una dieta específica, unos menús planificados, tener restricciones, ni pasar hambre. Se trata de disfrutar de la abundancia en el camino de conocer aquello que te sienta mejor a ti, que te da energía, te da paz en...
Sí, somos lo que comemos, lo que pensamos y lo que sentimos. Somos todo aquello que nos alimenta. Somos el resultado de todas nuestras vivencias sensoriales y emocionales. Lo más importante para disfrutar de una vida saludable y feliz es practicar un estilo de vida sano que nos ayude a sacar lo mejor de nosotros mismo. No se trata de consumir un alimento específico o practicar una actividad en concreto, pero sí de mantener una actitud positiva hacia la vida.
