Hay veces en las que organizamos encuentros en casa y nos faltan ideas saludables para ofrecer a nuestros invitados. Sobre todo cuando llevas una alimentación basada en plantas a veces resulta difícil encontrar opciones para ofrecer a otras personas que no siguen la misma alimentación y que...
Muchas personas toman la decisión de prescindir de los huevos en su dieta vegana, ya que alrededor del 70% de las calorías de los huevos provienen de la grasa y una gran parte de ella es saturada. Asimismo, un huevo de tamaño medio contiene alrededor...
En la transición hacia una alimentación más limpia, hasta que nos depuramos y equilibramos, son muchas las veces que entre horas podemos sentir una gran necesidad de picar. Este es un momento decisivo puesto que si en ese momento de ansiedad no tenemos a mano las ideas o ingredientes adecuados, todos nuestros esfuerzos pueden desmontarse, en un abrir y cerrar de ojos, con solo ver pasar por delante uno de los millones de snacks industriales que existen.
Italia… cuna de la humanidad. Sabores y olores de casa, no te puedes resistir a ellos. Condimenta tus platos con esta salsa y recuerda a mamá mientras lo degustas…
Pequeños, enormes, carnosos, con forma de pera o corazón, dulces, amarillos, verdes, negros, deshidratados, las opciones son infinitas. ¡Viva el tomate!
Hemos escuchado y aprendido que la leche y los productos derivados no son una buena opción para mantener un cuerpo sano y en equilibrio. Pero, si eliminamos los yogures y el kéfir, ¿de dónde vamos a sacar los bichitos buenos para nuestro intestino?
Japón en su versión más saludable sobre tu mesa.
Estos chips saben a cielo y son la alternativa nutritiva y saludable a las chips de patata de bolsa. Si te gustan te propongo que utilizando la misma receta experimentes también con col lombarda, alcachofa o otras verduras que se te antojen… simplemente deliciosas!
Ideal para acompañar cualquier ensalada o para untar en crackers o bases de pizza. ¡Sorprendente!
