Dime como vas al baño y te diré tu condición… Lo has leído bien, y te hago esta pregunta porque dependiendo de tu respuesta podré decirte si sigues un estilo de vida saludable o no. Más aún, si tus problemas de piel, dolores de cabeza y...
Cada vez más aparecen casos de disfunción de la glándula tiroides. Y no dejo de creer en que toda anomalía física tiene una raíz psicosomática...
La hipertensión es una de esas enfermedades silenciosas que perjudican la salud de una gran parte de la población; sobre todo porque mucha gente que padece la enfermedad no ha sido diagnosticada. En España alrededor del 30% de la población padece hipertensión y en Estados Unidos...
Las hormonas juegan un papel muy importante en mantener nuestra salud. El hambre, las emociones, la reproducción, el crecimiento, etc., ocurren gracias a diferentes hormonas. Las hormonas son mensajeros químicos que se producen en distintas glándulas del cuerpo que regulan y coordinan las funciones de...
En invierno, desde noviembre a finales de mayo, es temporada de Pomelos, sin duda mi fruta cítrica favorita. Si me seguís desde los inicios, veréis que una de las frutas que más uso para preparar las recetas de mi libro Zumos Verdes es, ¿cómo no?,...
Tan importante es aquello que metemos dentro de nuestro cuerpo como lo que eliminamos de él Todo lo que nos llega del exterior nos proporciona energía, la cual recibimos, metabolizamos y expulsamos el resido restante. Todo aquello que nos envuelve, ya sea físico o emocional, causa...
