18 Dic ¿CÓMO DEPURAR EL HÍGADO?
El hígado es el órgano filtro de nuestro organismo. Es el órgano encargado de limpiar y depurar el cuerpo filtrando la sangre de forma continua ...
saludable Tag
01 Nov Kombucha, y sus beneficios probióticos
Este mes me ha agarrado fuerte con los alimentos probióticos, y es que no hay por menos debido a todos los beneficios que aportan...
27 Ago Aceite de Coco – 6 Mitos Detallados
El nuevo reporte que ha publicado recientemente la American Heart Association [1] en el que analiza la relación del consumo de grasas saturadas y la incidencia de enfermedades cardiovasculares a despertado mucha polémica con el uso del aceite de coco, un aceite vegetal muy rico...
27 Jul Semillas de cáñamo – proteína vegetal
Lejos de lo que uno puede pensar, las semillas de cáñamo no contienen sustancias psicotrópicas y son una importante fuente de proteína vegetal completa, biodisponible y fácil de digerir. Las semillas de cáñamo tienen un elevado contenido en ácidos grasos omega-3 y 6, entre los cuales...
18 Jul Acai, El rey de los antioxidantes
Propiedades El acai es una fruta silvestre originaria del Brasil muy parecida a un arándano de tamaño grande. Su uso medicinal y fortalecedor se remonta a las primeras tribus amazónicas y actualmente es muy popular entre la comunidad surfista como reconstituyente y energizante. Su riqueza en antioxidantes,...
16 Jul 5 maneras de evitar los gases
Una gran parte de las personas que comienzan a hacer cambios en su estilo de vida —por ejemplo, la gente que decide seguir la filosofía Come Limpio— y empiezan a llevar una alimentación más basada en plantas suelen experimentar una sensación de hinchazón en el...
12 Jul El alimento prohibido del equipo del FCB
Con toda la fiebre del mundial de Rusia 2018, se publicó en la Revista GQ una entrevista con la nutricionista del equipo FCB...
07 Jul Cereales de bayas de goji
Ingredientes (2 personas) -400ml de leche de almendras ver receta aqui: LECHE DE ALMENDRAS RAW, receta COME LIMPIO -2 cucharadas de bayas de goji -6 cucharadas de trigo sarraceno germinado y deshidratado -4 higos -1 cucharadita de canela -1 cucharada de ralladura de limón. Utensilios necesarios: Cuchara y boles Preparación 15 min preparación 2 días en...
27 Feb Kiwi: ¿Por qué Debemos Comer su Piel?
ALGUNAS CURIOSIDADES SOBRE LOS KIWIS… ¿De dónde sale el nombre de esta fruta? Los primeros escritos sobre el kiwi se remontan a las antiguas escrituras de la medicina tradicional china. Por ese entonces se le conocía con el nombre de Yang Tao, y no solamente era popular...