Las hojas verdes son el alimento de origen vegetal más primordial para una buena nutrición del cuerpo humano. Son la principal fuente de obtención de fibra, a la que debemos otorgar numerosos beneficios para la salud: regula el tránsito intestinal; crea sensación de plenitud y evita...
¿Qué tienen en común el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas y el bok choy? Todos ellos son vegetales crucíferos, una familia de vegetales, también conocidos como brasicáceas, que contienen un gran contenido en fitoquímicos, vitaminas, minerales, y fibra con un potente efecto preventivo contra...
Siempre hablamos de los beneficios de los zumos verdes, de lo ricos que están y las mil y una combinaciones que podemos preparar para no aburrirnos y cambiar de sabor. Nos apetecen muchísimo cuando sentimos calor, cuando queremos refrescarnos y empezar fresquitos el día pero…...
Una buena combinación de los alimentos puede contribuir a un buen estado de salud, tan importante como lo son la calidad y la cantidad de alimentos que ingerimos. Quizá vuestra alimentación ya es limpia y notáis sus beneficios; y, ahora, leyendo este artículo pensáis: “Ya he...
Cambiar a un tipo de alimentación no quiere decir perder la ilusión por la comida o que todo sepa igual. Olvídate de las aburridas judías verdes hervidas e intenta incorporar más vegetales en tus platos favoritos y que ya consumes de forma habitual. Y como sabéis,...
Te enseño a preparar el zumo verde Cosecha/Harvest con la máquina de extracción de zumo JUISSEN.
Se trata de un zumo verde con ingredientes otoñales, repletos de beta-carotenos preparados para reforzar nuestra sistema inmunológico. Además, esta receta contiene azúcares gracias a la utilitzación de vegetales crudos como la zanahoria y el moniato.
