Las Navidades están a la vuelta de la esquina y si eres de las personas que cuida su alimentación durante todo el año esto no significa que obligatoriamente tengas que tirar tu salud por la ventana o sucumbir estrepitosamente a los compromisos.
Hay un montón de maneras de cambiar los nutrientes sin comprometer el sabor, el placer y la creatividad. El uso de ingredientes frescos, granos con alto contenido de fibra y especias saludables son maneras de aumentar el nivel de nutrientes de tus celebraciones de Navidad.
En este taller practicarás y realizarás un menú completo de Navidad 80% crudivegano además de llevarte trucos para alternar la típica mesa de Navidad con nuevas propuestas igual de deliciosas pero más saludables.
Compartiremos y hablaremos sobre la mejor actitud para llevar con energía y sostenibilidad estos días de excesos.
Las Navidades son tiempo de compartir y ofrecer lo mejor de nosotros mismos, por lo que es el momento perfecto para compartir con los tuyos desde el amor nuevas posibilidades de salud, energía y bienestar.
Al terminar degustaremos todos los platos realizados.
El taller incluye el e-BOOK: COCINA DE NAVIDAD COME LIMPIO que podrás descargarte al hacer la compra de tu plaza en el taller.
La Chef:
Marta Verges.
Amante de la Vida y los Alimentos Vivos es Colaboradora de Carla Zaplana. Técnico Especialista en Dietética y Nutrición y Chef de cocina Raw, formada por Javier Medvedevsky y la Escuela Profesional de Cocina Crudivegana de Ana Moreno.
Las Navidades están a la vuelta de la esquina y si eres de las personas que cuida su alimentación durante todo el año esto no significa que obligatoriamente tengas que tirar tu salud por la ventana o sucumbir estrepitosamente a los compromisos.
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