Alivia la acidez del estómago y restablece la sensación de confort

Beneficios:

Este elixir estomacal se compone de los vegetales más eficaces a la hora de cuidar la mucosa gástrica. El zumo de la col actúa como un antiácido natural que aumenta la producción de mucina, sustancia mucosa que facilita el paso de los alimentos y que actúa como lubricante y protector gástrico. Además, se ha descubierto que la col ayuda incluso a la cicatrización de lesiones gástricas. El apio también tiene la capacidad de restablecer la mucosa gástrica y de proteger las paredes del estómago.

Ingredientes:

-½ col

-5 zanahorias

-2 ramas de apio

-½ pepino

Preparación

1-Lava todos los ingredientes.

2-Escúrrelos y sécalos con un paño o con papel de cocina.

3-Si las zanahorias y el pepino son ecológicos, no es necesario pelarlos.

4-A continuación, trocéalos según el tamaño de la boca de tu extractor de zumos.

5-Introduce los vegetales uno tras otro en el extractor hasta que obtengas el zumo.

6-Consúmelo enseguida.